Облепиха — золотые капельки пользы.
Слово «облепиха» в переводе — «блестящая лошадь», и это неспроста. Древние греки откармливали слабых животных плодами и листиками облепихи. Такой …
Рубрика: Еда, Продукты, Рецепты
Рыба на столе: быстро и вкусно
Чем хороша рыба, так это быстротой приготовления: отправил ее на разогретую сковородку – и через несколько минут готовое блюдо. Но …
Продукт, который полезнее своей репутации
Продукт, который на самом деле полезнее своей репутации — это цельное молоко!
Близкое знакомство с чипсами
Ох, сколько же на белом свете существует разнообразных продуктов питания, которые с точки зрения пользы и здоровья употреблять не стоило …
Шарлотка с яблоками — аппетитная и пышная!
Шарлотка из яблок — это идеальный вариант десерта для тех, кто не любит приторные и слишком сладкие пироги.
Смузи — отличный вариант для тех, кто следит за фигурой
Фрукты и овощи должны обязательно присутствовать в ежедневном рационе. Но всегда сложно соблюдать правила и съедать необходимую нашему организму порцию …
Лето — это вкусно! Рецепты лёгких летних блюд.
Лето – щедрая пора. Изобилие отменных овощей и фруктов. Только успевай хозяюшка, хлопотать да подавать на стол разные вкусные и …
Польза и вред изюма
Изюм без малейшего сомнения можно назвать одним из самых распространенных сухофруктов. Что же он собой представляет?
Горькие вещества: польза для желудка
Есть такие продукты, лекарственные растения и специи, которые хорошо действуют на желудок, потому что содержат горькие вещества. А почему?
Медики развеяли миф о полезной овсяной каше
Овсяная каша стойко ассоциируется со здоровым питанием, но ученые заявляют: неправильно приготовленная овсянка на самом деле может приводить к появлению …
Суп-пюре из чечевицы : рецепты
Польза супа пюре из чечевицы Известно несколько видов чечевицы, и любой из них содержит большое количество белка — поэтому суп-пюре …
Японская диета на 14 дней: худеем без углеводов
Продолжаем разговор о диетах. Кто всё ещё хочет сбросить вес, но тридцать три предыдущие попытки были неудачными, попробуйте ещё один …
Развенчан диетологический миф об углеводах
Группа ученых из Суррейского университета представила данные эксперимента, говорящие о том, что есть макароны на ужин – это не опасно …
Простые рецепты питания для здоровья в зимний период, богатые кальцием
Зимой особенно ощущается недостаток кальция в организме. Это заметно сказывается на нашем здоровье: подавленное настроение, сонливость, хрупкие кости и ногти, …
Красота зимой: продукты для красивой кожи, здоровья и хорошего настроения
Каждый день приходится решать, что и в каких количествах нужно есть. Но всегда незримо присутствует главный вопрос, что действительно приносит …
Диетический фруктово-ягодный пирог
Одним из условий похудения является приготовление диетических блюд. Часто на это не хватает времени. Предлагаем рецепт быстрого, пикантного и низкокалорийного …
Котлеты для диеты
Часто во время диеты приходится отказывать себе в любимых блюдах. Котлеты – вкусное, сытное и простое блюдо, но высококалорийное. Однако …
Способ приготовления фаршированных яблок
Техника фарширования и запекания яблок была изобретена французскими кулинарами. Там она была настолько популярна, что даже далекий от кулинарного творчества …