Чем можно по быстрому перекусить ?

Все мы живем в нашем современном мире чаще всего бегом-бегом. Порой даже не хватает времени остановиться и поесть. Мы предлагаем вам список низкокалорийных продуктов для перекуса, которые не повредят вашей фигуре. Ну, конечно, бутерброды и чипсы есть каждый день не нужно, а вот всё остальное можно употреблять совершенно спокойно.

Данные продукты содержат примерно 150 ккалорий, этого хватает примерно на 1 — 2 часа неголодного существования. Имея в сумочке яблоко или морковку можно легко дотянуть до нормального обеда.

Кстати, кроме бутерброда, чипсов и печенья, все остальные продукты довольно полезны, и их можно рекомендовать даже тем, кто сидит на диетах. В общем, выбирайте сами, что вам хочется, а можно даже чередовать по дням недели. И будьте здоровы!