Как зарядить себя положительной энергией?

Положительная энергия – это один из видов энергии человека и окружающей его среды. Она дает нам силу, активность, хорошее настроение, высокую работоспособность, здоровье и удачу в общении с людьми. Чем больше у человека положительной энергии, тем он успешнее, бодрее, здоровее.

От него исходит позитив и хорошие эмоции. У него прекрасные отношения с коллегами, друзьями, соседями. Он не ноет и не жалуется на свою жизнь – он ей просто наслаждается и получает удовольствие!

Заряд положительной энергией – это как заряд силами. Он просто жизненно необходим каждому человеку. Если Вы вдруг почувствовали, что жизнь стала скучной, у Вас все валится из рук, появились проблемы со здоровьем и общением с людьми, то Ваш диагноз ясен. Это острая нехватка положительной энергии! Шутки шутками, а ведь ее дефицит действительно снижает качество жизни.

Почему её не хватает?

Почему иногда хочется лечь и умереть?
Для начала необходимо обратиться к своему внутреннему «Я» . Иногда, прислушавшись к себе, можно найти ответы на все вопросы, найти правильное решение, услышать подсказку.

Затем необходимо выяснить, куда уходит Ваша драгоценная положительная энергия. Возможно, Вы давно не были в отпуске, Вы сильно устали. Или Вас тревожит какое-то заболевание. Последнее, кстати, является и причиной, и следствием отсутствия жизненной энергии.

Стоит пересмотреть и свое окружение. Никто ли не доставляет Вам хлопот, проблем, расстройства в последнее время? Если такой человек есть, то смело прерывайте с ним какие бы то ни было контакты. Иначе он будет продолжаться пользоваться Вашей энергией.

Что такое положительная энергия человека и как ей зарядиться ?

Как заряжаться положительной энергией с помощью природных сил, природных источников?
Как известно, природа – это живая сила. Только ей мы обязаны всем, что имеем. Поэтому она, как мать, всегда примет и поможет.

Во-первых, больше времени проводите на свежем воздухе! Причем делайте это не по дороге в ближайший магазин. Лучше всего будет выйти на прогулку в парк, погулять с собакой. На выходные, если есть такая возможность, выбирайтесь за город. А, если Ваше мини-путешествие будет на велосипеде, то это и для здоровья будет полезно! В этом случае Вас будет заряжать положительной энергией и Солнце, и воздух.

Во-вторых, почаще купайтесь. Конечно, летом для этого возможностей гораздо больше. Но и в холодное время года можно, например, записаться в бассейн. Вода – это мощный источник положительной энергии.

Как зарядить себя положительной энергией с помощью творчества?

Найдите себе занятие по душе. Это может быть что угодно: рисование, танцы, вышивка, шитье, сбор моделей самолетов или танков (для мужчин). Занимаясь своим хобби, представляйте, как все плохое уходит от Вас, а хорошее приходит. Дополнительной подзарядкой для Вас станет преподнесение плодов своего творчества (картины, расшитого полотенца) родным и близким.

Зарядиться положительной энергией можно и при общении с другими людьми. Но, разумеется, что эти люди должны быть Вам дороги. Иногда откровенный разговор по душам с мамой или веселые беседы с лучшим другом могут стать Вашим спасением. Каждый из нас ощущал, как порой бывает легко и тепло на душе после общения с кем-либо. Это достигается за счет Ваших светлых чувств к человеку: за счет любви, преданности, дружбы. Ведь они так важны и так необходимы каждому.

Еще один способ – это полезные и добрые дела. Помогите бездомным, которые живут неподалеку от Вас, навестите престарелых одиноких родственников. Конечно, если эти порывы будут идти от души, от сердца. Иначе никакой положительной энергии Вы не получите.

Если есть такая возможность, то общайтесь с детьми: со своими или с детишками своих друзей, родных. Такой контакт – это невероятно приятный, веселый и полезный способ зарядиться позитивом. Дети всегда отдают взрослым свою взрывную энергию. Она находится у них в избытке. Вы сами сможете на несколько минут оказаться в детстве, дурачась и играя вместе с ними.

Иногда положительная энергия человека может перестать циркулировать по организму из-за так называемых мышечных блоков. Ведь энергетические потоки находятся в нашем теле, нашей физической оболочке. Поэтому полезным станут такие процедуры и занятия, как массаж, йога, дыхательная гимнастика, упражнения. Возьмите за правило делать зарядку каждое утро, начните бегать или заниматься дома. А еще лучше приобрести абонемент на профессиональные тренировки. Это и для фигуры полезно, и для своего энергетического состояния. Сюда же можно отнести спа-процедуры, баню и сауну. Релакс, снятие мышечного напряжения помогут Вам вновь наполниться положительной энергией.

Побольше времени проводите с любимым человеком. Проявляйте свои нежные чувства. И дело тут не только в сексе. Объятья, поцелуи, совместные прогулки – это лучше всяких психологов и психотерапевтов. Доказано, что любящие и влюбленные люди живут дольше, более успешны и позитивны. Ведь между двумя близкими людьми циркулирует мощнейший поток положительной энергии. Но, если у Вас пока нет такого человека, то не бойтесь влюбляться! Возможно, Вы вскоре встретите свою вторую половинку.

Положительная энергия может прийти к человеку и при его культурно-духовном самосовершенствовании и развитии. Возьмите в библиотеке хорошую книгу, послушайте классическую музыку. Те, кто верит в Бога, могут сходить в церковь на воскресную службу.
Теперь Вы знаете, как зарядиться положительной энергией! И Вам остается только действовать! Вот увидите, что скоро в жизни все изменится в лучшую сторону!

Источник