Целлюлит – серьёзная проблема многих женщин. Ненавистная апельсиновая корка откладывается в самых видных местах – на бедрах, животе, ягодицах. От нее очень трудно избавиться. Тем не менее, в домашних условиях можно проводить процедуры не хуже салонных и подтягивать свои проблемные участки кожи.
Для начала кожу тела необходимо подготовить к обертыванию. Перед процедурой важно очистить её с помощью натурального скраба.
1 этап. Скраб, убирающий целлюлит.
В основу входит оливковое масло (2 ст. л.). Однако для скраба подойдет любое базовое масло. В него нужно добавить эмульсию апельсина или мандарина – достаточно пары капель.
Следующий ингредиент – абразивный компонент, который очистит кожу от шелушения, старых омертвевших клеток, а также улучшит кровоток. В качестве варианта подойдет натуральная манная крупа (1 ч. л.). Можно взять кофейную гущу, молотые овсяные хлопья, рис, гречку как альтернативу. Иными словами, подойдет любой компонент, который поможет очистить кожу.
Перед процедурой нужно принять душ, хорошо распарить тело. Затем тщательно помассировать кожу получившейся смесью. Отдельное внимание нужно уделить проблемным местам – это живот, бедра, ягодицы, бока. Кроме того, такой скраб эффективен от растяжек! После процедуры кожа становится гладкая, нежная и ровная.
2 этап. Обертывания с помощью морской водоросли ламинарии.
Этот рецепт был известен в Древней Греции и Риме. Во многих супермаркетах продаются высушенные ламинарии (листовые и порезанные) или морская капуста. Очень удобно использовать готовый порошок. Главное, чтобы это был натуральный и качественный продукт. Понадобится 5 ст. л. ламинарии. Сухую измельченную водоросль следует залить водой до консистенции кашицы.
Когда смесь готова, необходимо подготовить простую пищевую пленку для обматывания. Наносится кашица на проблемные зоны достаточно толстым слоем. Следом проблемные зоны плотно обматываются пленкой. Длительность процедуры – 30 минут.
Обертывание проводится не чаще двух раз в неделю. Минимальное время – это 30 минут. Постепенно нужно увеличивать время до 1,5 часов. Горячее обертывание отличается от холодного тем, что поверх пленки одевается теплая одежда, создавая парниковый эффект.
Имеются противопоказания к водоросли, а именно – к ее составу:
- Беременность;
- Проблемы со щитовидной железой;
- Непереносимость йода;
- Ранки, язвы на коже.
После первой же процедуры кожа будет заметно более гладкой. Важно понимать, что за один раз целлюлит не исчезнет. Для этого необходимо провести как минимум 8 обертываний. Дополнительный заметный эффект окажут физические нагрузки и диета.
