Делайте всего 5 минут в день. Эффективное упражнение, чтобы убрать живот и выпрямить спину.

С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский …