Три секрета молодости кожи

Ах, если бы существовал волшебный крем, который, словно в истории про Мастера и Маргариту, при одном нанесении делал кожу молодой и сияющей! Увы, чудес не бывает, но это не значит, что нужно махнуть на себя рукой. Знание некоторых секретов поможет улучшить состояние кожи и замедлить процессы старения.

Секрет 1. «Нет» жирному крему

Как ни странно, но некоторые кремы с антивозрастным эффектом способны «ускорять» старение кожи. Новосибирские ученые провели исследование косметики против морщин. Как выяснилось, в некоторых средствах концентрация витаминов в десятки тысяч раз превышает допустимые нормы. Применение таких кремов приводит к нарушению обменных процессов в коже, изменением ее микрофлоры. Многие производители насыщают «антивозрастную» линейку жирами, которые препятствуют нормальному дыханию кожи, замедляют процессы восстановления. В итоге кожа быстрее увядает. Речь идет о «тяжелых» кремах, концентрация жира в которых более 30%. Поэтому подходить к выбору омолаживающего средства стоит ответственно, внимательно изучая упаковку.

Протестировать свой крем на жирность можно в домашних условиях. Добавить ложечку крема в стакан с водой, размешать. Если сразу получилась однородная мутная жидкость — в креме мало жира. Если жидкость помутнела после долгого перемешивания — средняя жирность. Если крем никак не хочет растворяться, уровень жира высокий. И еще один момент: не стоит приобретать средства с синтетическими консервантами (триклозан, метил, этил). Они разрушают ферменты кожи и ускоряют ее старение. Лучше если крем содержит консерванты натурального происхождения: соль Мертвого моря, эфирные масла, прополис, экстракты черемухи, листьев березы, эвкалипта. Такие средства упаковывают в герметичные флаконы или дозаторы с маленьким отверстием.

Секрет 2. Правильный уход за областью шеи и бюстом.

Кожа шеи увядает раньше лица. Поэтому за ней также  надо ухаживать, ежедневно баловать ее увлажняющим кремом. И делать это нужно грамотно, с учетом некоторых особенностей. Кожа шеи и декольте очень нежная, небрежные тянущие движения провоцируют появление морщин. Правильно крем наносят так: небольшое количество крема выдавить на ладони, запрокинуть голову назад и плавными круговыми движениями, снизу вверх нанести средство на шею. Чтобы крем хорошо впитался, тыльной стороной ладошки надо похлопать шею с боков, по подбородку «пройтись» легким постукиванием пальцев. Очень полезно делать массаж: смочить махровое полотенце в соленой воде (1 ст. л. морской соли на стакан воды) и похлопывать кожу под подбородком. После процедуры ополоснуть прохладной водой.

Освежить и увлажнить привередливую кожу шеи поможет банановая маска. Банан размять, смешать с 2 ст. л. творога и желтком. Наносить на зону шеи и декольте на 15 минут.

Секрет 3. Здоровый сон плюс уход.

Полноценный ночной отдых — одно из главных условий красоты и молодости  кожи. Если воспользоваться при этом ночным кремом или маской, то получится результат, по эффекту сравнимый с процедурой омоложения в салоне красоты.

Кожа предрасположена к отекам? Подходить к выбору ночной косметики нужно внимательно. Необходимы кремы с дренирующими компонентами: экстрактами ягод калликарпы, имбиря, каштана конского, кофеина. Они улучшают лимфоток и не дают жидкости «застаиваться» в коже. Эксперты уверяют: порой достаточно снять отечность, чтобы добиться «подтянутого» овала лица. Наносите крем за 40-60 минут до сна.

После 45 лет подойдут средства с ретиноидами. Они стимулируют выработку коллагена, повышая эластичность кожи и разглаживая морщинки. Еще важнейшие ингредиенты — витамин С, усиливающий процессы регенерации, и природный антиоксидант — токоферол, он же витамин Е. Главное, чтобы эти компоненты на этикетке крема были указаны в первых рядах, а не в конце списка. Порядок перечисления компонентов указывает на уровень концентрации их в креме: чем раньше указан ингредиент, тем его больше.

Кожа склонна к жирному блеску? Необходимы средства, нормализующие работу сальных желез и поддерживающие гидробаланс. Специалисты рекомендуют кремы с альфа-гидроксикислотами, экстрактом семян кунжута, ромашки, шалфея, которые не забивают поры.

Сухой и нормальной коже порой не хватает тонуса и упругости, поэтому в данном случае задача ночного крема — увлажнение. Подойдет средство с гиалуроновой кислотой, ромашкой, морскими водорослями, коэнзимом Q10.

Новинка современной косметологии — маски ночного действия. Концентрация полезных веществ в них выше, чем в традиционных кремах, они быстро помогают коже вернуть сияющий вид. Наносят ночную маску за 30-40 минут до сна, она быстро впитывается и «работает», пока женщина спит. Смывают ее только с утра. Пользоваться маской достаточно раз в неделю или в тех случаях, когда с утра надо выглядеть идеально свежей.

Кстати. Ночные маски можно сочетать с другими средствами по уходу (кремом, сывороткой). Сначала лицо очищают, затем наносят базовое средство и спустя 10 минут — маску. Она повышает эффект крема.

Важно, чтобы в составе крема не было минерального масла или ланолина — они образуют на коже пленку, которая не позволяет ингредиентам маски проникать внутрь. И наконец, оба средства должны обладать схожим эффектом и не «противостоять» друг другу. К примеру, средства с ретинолом нельзя сочетать с отбеливающей линейкой — это чревато аллергической реакцией.

One Comment

  1. Киселёва

    я как взялась за свой уход, то пришлось поменять многие привычки. Сон наладила, теперь спортом занимаюсь, пью карнозин эваларовский, питаюсь правильно ..ну стараюсь..питание это самое сложное))так как я люблю вредности.. но даже не смотря на не очень чистое питание кожа в порядке для моих то лет)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.