Чем полезен коллаген?

Коллаген нужен не только для красивой, упругой коже. Он, прежде всего, служит здоровью. Боли в спине, жесткость суставов, частые инфекции или ухудшение зрения — это лишь некоторые из многих симптомов, которые могут возникнуть при недостатке коллагена.

Коллаген — это белок, который является основным компонентом соединительной ткани млекопитающих (сухожилия, хрящи, кожа). В теле человека этого белка от 25 до 35%, то есть, его содержится больше всего среди всех белков организма. Очень эластичный. Чтобы разорвать волокно коллагена диаметром в 1 мм, нужно применить нагрузку до 10 кг. Это, прежде всего, благодаря коллагену кожа становится упругой.

Дефицит коллагена.

К сожалению, он проявляется достаточно быстро. Его количество начинает снижаться в организме уже после 25 летнего возраста. Поэтому, к тридцати годам вы замечаете, что кожа становится менее упругой, чем раньше. К сожалению, на этом все не заканчивается. Ваш организм постепенно теряет способность восстановления коллагеновых волокон. Еще совсем недавно подвижные и гибкие, вы с возрастом начинаете ощущать боль в спине и коленях, скованность в суставах.

Коллаген обеспечивает прочность хрящевой ткани и правильную выработку синовиальной жидкости, которая уменьшает трение во время движения, словно масло. При недостатке синовиальной жидкости, кости начинают тереться друг о друга, и это вызывает боль и даже жесткость в суставах. И тогда очень легко получить травму, особенно когда занимаетесь спортом. По данным статистики, в Европе и Соединенных Штатах травмы коленного сустава каждый год случаются у 2-х миллионов человек.

Безопасен ли прием коллагена?

Да, абсолютно безопасен. Именно поэтому желательно обеспечивать свой организм этим веществом в достаточном количестве. Лучше всего подходит натуральный коллаген, который содержится в рыбе, потому что он очень близок к воспроизводящемуся в организме человека. Употребление подобной добавки рекомендуется при снижении количества естественного коллагена, связанным с естественным процессом старения организма.

При нарушениях движения на фоне дегенеративных изменений это снимает боли в суставах, а также минимизирует последствия их растяжения. Подобные снадобья можно использовать после травмы, для ускорения регенерации хрящевой ткани, суставов и сухожилий. Натуральные коллагеновые добавки рекомендуются также людям, которые просто хотят укрепить костно-мышечную систему организма.

Какие преимущества еще дает натуральный коллаген?

Этот список может быть очень длинным. Кроме защиты вашей костной системы он ускоряет обмен веществ, предотвращает запоры, повышает сопротивляемость организма к вирусным и бактериальным инфекциям, улучшает кровообращение, помогает лечению гипотериоза, ускоряет процесс заживления ран, снимает отеки, опухоли, тормозит развитие остеопороза, препятствует алопеции, благотворно влияет на зрение, способствует лечению опухолей, уменьшает покраснения на коже, а также — расширенные капилляры и улучшает эластичность кожи.

Ваш комментарий:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.