Смузи — отличный вариант для тех, кто следит за фигурой
Фрукты и овощи должны обязательно присутствовать в ежедневном рационе. Но всегда сложно соблюдать правила и съедать необходимую нашему организму порцию …
Фрукты и овощи должны обязательно присутствовать в ежедневном рационе. Но всегда сложно соблюдать правила и съедать необходимую нашему организму порцию …
Считается, что самое лучшее для белокожих людей в летнее время — это поцелованный солнцем цвет лица и тела! Плохо то, …
Мята не только имеет приятный свежий аромат, но еще и очень полезна в домашнем хозяйстве. Она не требует особого ухода …
Лето – щедрая пора. Изобилие отменных овощей и фруктов. Только успевай хозяюшка, хлопотать да подавать на стол разные вкусные и …
Сердце работает без отдыха, бьется час за часом изо дня в день, неустанно и надежно. Но каждый год в России …
Вы не можете влезть в платье, у мужа все более и более округляется живот, а ребенок постоянно ест конфеты? Этого …
Щавель поистине считается зеленым королем весеннего стола, т. к. именно его сочные листья становятся первой свежей зеленью, которая появляется в …
Стрессоустойчивость – совокупность качеств, формирующих способность человека переносить стрессовые нагрузки без негативных последствий. Высокая устойчивость к стрессам требуется многими работодателями.
Женщины хотят оставаться красивыми долгие годы, а чтобы сохранит результат необходимо постараться. В данном случае женщинам способна помочь промышленность, которая …
Йога без праны. А еще без позы змеи, дерева, лягушки, иамы, праноямы, тантр и других страшных слов. Пора поговорить о …
Люди теряют в день до 100 волос — это нормально. У женщин в период менопаузы это количество возрастает в разы
Вегетарианцы пошли дальше отказа от продуктов животного происхождения. Теперь слово «веган» можно найти не только на хлопьях или напитках. Производители …
«Силовые тренировки», «фитнес», «бег» — для многих эти слова звучат как «испытание». Если надо похудеть, можно сделать это более приятным …
Многие люди любят расслабленно отдохнуть под прямыми лучами солнца, но далеко не все они знают о рисках, которые несет с …
В мире фитнеса недавно появился новый вид тренировок с красивым и загадочным названием – Пилатес (Pilates). Эта тренировка вот уже …
Изюм без малейшего сомнения можно назвать одним из самых распространенных сухофруктов. Что же он собой представляет?
Лихорадка по здоровому образу жизни охватила мир. Всевозможные детокс-программы, которые рекламируют звезды, витамины для красоты, «пп»-рецепты и фотографии смузи в …
Всем известно, что значительную часть своей жизни человек проводит во сне.